1、使用前洗手不管是用卫生巾、卫生棉条还是安心裤，在使用前都要先把手洗干净，因为在使用时手是会接触到这些产品的，如果不洗手的话手上的细菌就会污染安心裤，久而久之就会导致感染，所以在使用前一定要先洗手。
2、拆开包装安心裤跟其他普通的卫生巾一样，也是有独立包装的，所以在使用前需要把包装拆开，取出裤型卫生巾。
3、穿内裤一样穿上苏菲安心裤顾名思义长得就像一条内裤，使用方法也很像内裤，在用的时候直接像穿内裤一样穿上就可以了。
4、更换在用了几个小时后需要更换的时候不要也像脱内裤一样的脱，那多麻烦呀!直接撕开两边的易撕口，从裆部抽出就可以了，而且从下方撕开比从上方撕开更为容易——从上方撕开需较大用力，而从下方撕开只需稍稍用力即可。
温馨提示安心裤适用人群：
1、量大的女性，有些女性朋友的经量特别多，使用普通的卫生巾往往无法很好的吸收，一不小心就会出现侧漏，尤其是晚上睡觉的时候，使用裤型卫生巾则可以解决这个问题。
2、产妇，女性在生产完之后阴道当中会有大量的恶露排出，这时候使用普通的卫生巾可能难以吸收这些血液，而裤型卫生巾的吸收量更好，适合产后使用。
3、户外运动的女性 有些女性朋友在生理期也喜欢做些户外活动，如果使用普通卫生巾的话难免会有弄脏衣服的危险，而使用裤型卫生巾就安全多了。
