男胸围标准对照表2020 女生标准三围对照表

时间:2024-11-15 17:00点击:106365次

你好!男性正常胸围胸围=身高X0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.61=106.7cm)肺活量指数=肺活量÷体表面积体量面积=0.0061*身高(cm)+0.0128*体重(kg)-0.1329我国成年人:男2310,女1800低于这个值,说明呼吸功能较弱。一般地说,健康状况愈好的人肺活量愈大.从年龄上看,壮年人的肺活量最大,幼年和老年人都较小.运动做得多的人肺活量也比较大.可以通过锻炼来提升的~那些长跑运动员和游泳运动员的肺活量就比较大~

男生的正常胸围与其身高和体重及年龄有很大影响,体重肥胖胸围会不同长度的超标,而瘦小的人群,胸围自然更小,正常人的胸围一般大约在85-105cm,不同人群有一定的差距,也是正常的,要注意日常的保养,需要加强锻炼,控制肥胖的体质,避免过度的超标,保持理想体重为宜,多做扩胸运动,使胸大肌丰满,胸围指数也会有增加。

男性健美的标准胸围=身高×0.61(如:身高175cm的标准胸围=175cm×0.61=106.7cm) 男性的标准胸围=身高×0.52 则175cm的身高标准胸围应为 91cm。

男胸围标准对照表2020 扩展

男性标准的三围计算方法:

1.胸围=身高×0.48(比如:身高170cm的标准胸围=170cm×0.48=81.6cm

)2.腰围=身高×0.47(比如:身高170cm的标准腰围=170cm×0.47=79.9cm)

3.臀围=身高×0.51 (比如:身高170cm的标准臀围=170cm×0.51=86.7cm)

胸围的测量方法:穿比较紧身的衣服,尽量把外衣脱掉,这样可以确保测量的准确性。在测量的时候,身体需要站直,两臂自然放下,先测平静时的胸围,然后再测深呼吸的胸围,深呼气和深吸气的胸围差是呼吸差