开灯
1、开灯玩手机好一点。晚上玩手机周围环境亮一点好一些，为什么呢？是因为，在光线比较亮的大环境下，比如打开房间的灯，这个时候，人的瞳孔是缩小的状态，会使手机的光线较少一点刺激眼睛，对眼睛的伤害就小一点；但是如果关掉房间的灯，整个环境暗下来，人的瞳孔是散开的，可是手机依然亮着，所以进入眼内的光线就增加很多，刺激眼睛，使得眼睛易疲劳。
玩手机开灯还是关灯 扩展
玩手机最好还是开灯好，它能够减少手机屏幕光线对眼睛的剌激，若是关灯状态下，只有手机屏幕上的光线对眼睛刺激大，开灯就有了环境的平均光照，好减少手机屏幕光线对眼睛的刺激。
玩手机开灯还是关灯 扩展
玩手机当然要开灯，要不然眼晴会坏。
